Mange af os har mistet evnen til at lytte til vores krop. Når vi bliver bedt om at “mærke efter” et sted i vores krop - fx under en bodyscan til en yogatime - kan det føles abstrakt og fremmed. Hvordan kan vi gøre det mindre fremmed og mere konkret at “mærke efter”? Kan vi genskabe forbindelsen til vores krop gennem lyd?
https://video.ruc.dk/media/t/0_pe7x5xx2
